因为人长时间的处在狭窄的车子里，长期不运动，再加上车里面的噪音等情况，即使不动也会让人感觉到非常累。
坐车会感觉到非常累，浑身像散了架一样的难受，这种情况许多人都深有同感，因此出门时尽量穿舒适的衣服，到了服务区或车厢里走动一下都可以有效的缓解不适的情况发生。
一、因为车里面的空气不流通让人非常难受无论是坐火车或者是长途汽车等交通工具都是封闭的空间，在这种空间当中空气流通不好，人们长期的处在这样的环境当中会感到不舒服。如果车里还有人抽烟会让空气更加的难闻，甚至会引起大脑缺氧的情况，再加上长期的保持一种姿势，身体上的不适也无法让大脑得到休息，因此坐长途车常常会感到非常疲劳。
二、长期不运动，骨骼处在同一个姿势引起不适坐长途车的时候，因为空间非常局限因此不可以随意的变换姿势，当人体的脊柱或关节长期在同一个姿势，会导致骨骼之间的压力增加。肌肉软组织会受到压力而产生乳酸，再加上不运动，血液无法循环导致乳酸无法代谢只能贮存在肌肉当中，因此人们会感觉到腰酸背痛的原因。
三、因为过杂的声音和安全感的缺失，让人感到非常累无论是坐任何的交通工具，都会有嗓音出现，如果长时间的处在噪音当中，人就会产生烦躁和疲劳的感觉。我们平时休息的时候是在一个非常舒适和安静的环境，但是在坐旅行车的时候是一个陌生的环境，人们会不由自主的产生警惕心，得不到真正的休息，因此会感觉到累。
总结通过以上的了解，相信大家终于知道为什么坐车不动都会感到非常累的原因。因为我们的身体是一个非常奇妙的器官，可以感受到身边环境发生的变化从而引起身体的反应。在以后坐车时尽量多走动走动，让血液可以更好的循环，也可以穿上舒适的衣服和鞋子有效的减少疲倦感。
我们坐车时，因为车在保持匀速态，所以我们相对于车保持平衡，但我们的重心一直在变。而让我们身体保持平衡的是我们的前庭器官，所以在坐车过程中，前庭一直在工作，对我们的重心进行微调，也就是脑部一直在工作，所以，长时间坐车后人会很累。
空气不流通
我们都知道无论乘坐火车、长途汽车，或是飞机，都属于封闭的，而且空气不是很好，尤其是长途汽车和火车。若我们长期处在空气不太流通的环境里，如车内有人抽烟、车内本身味道，易造成大脑缺氧，加之我们乘车时因长时间保持一种姿势，无法通过活动身体来让大脑脑休息，所以会疲劳。而飞机上虽然没人抽烟，但有不少人脱鞋，空气也不太好，且普通舱位的位置狭小，身体就不能达到舒适的程度。
长期不运动
我们坐长途汽车时，身体一直保持一个姿势，那么，我们的脊柱也是长时间处于一个姿势，脊柱的小关节压力越来越大，这样容易使脊柱两侧的软组织过于紧张，导致分泌乳酸，使得软组织紧张，最后血液不循环，乳酸无法代谢，只能在积聚肌肉中，所以坐完长途车全身酸痛。这和我们长时间保持一个姿势玩手机、看电视是一个道理的。