徒步装备需要准备这些：
背包：一个好的背包能让你背负起来更省力更舒适，特别对于长时间徒步来说，尤其重要，所以尽量选择专业的户外装备品牌，使用寿命长，售后有保证，价格高点也值得。
帐篷：首要就是结实，便于安装、拆卸、携带。另外注意防水指标，在藏区防水指标最好达到2000MM以上。
睡袋：睡袋主要有羽绒睡袋、化纤棉睡袋和抓绒睡袋三种，购买前，先要确定徒步环境中最低的温度，然后根据睡袋温标选择合适的睡袋，比如新藏线或阿里，最低温度可达零下40多度。
防潮垫：它的作用就是将人体与地面隔开，不仅能防潮保暖，还能让地面的小石头不会硌着你，让睡眠更舒适。
防雨装备：防雨罩、雨衣，除了自己防雨，还需要给背包防雨哦！
防晒装备：太阳帽、太阳镜、防晒霜、防晒唇膏、防风口罩。
冲锋衣和冲锋裤，防风
防水
透气
是冲锋衣必备的功能
因为它有一层防水透气面料
这种面料上有上亿个微孔微孔比水滴分子小，又比气体分子大
所以它既能防水也能透气
徒步鞋：徒步，鞋是最重要的，一定要选择专业登山鞋，最好防水。
登山杖：西藏多山区，地势险峻，有登山杖就安全省力多了，还能减轻膝盖和脚的受力。
速干内衣裤：徒步过程中容易出汗浸湿贴身衣裤，传统的棉质内衣裤打湿后会黏在身上不舒服，甚至还导致感冒生病，所以一定要选择排汗速干的贴身衣裤。
头灯（手电）：最好选择名牌的LED头灯，确保稳定的照明，价格在100块左右的就行。照明亮度、照明范围、距离是重点考虑参数。
指南针：这个你懂的，在户外弄清楚东南西北比什么都重要。
食物：压缩饼干、葡萄糖是必备，其他的按个人需要选择，巧克力最好带点，迅速补充体力。
常用药物：外用：正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、棉球纱布、胶布、绷带、风油精；内服：感冒药、退烧药、止咳药、消炎药、吗叮咛、泻立停、黄连素、藿香正气水、红景天、高原安、葡萄糖、多种维生素。另外不要忘了体温计。
其他杂物：西藏地图、刀、水袋、针线、纸笔、绳子、钉子、湿纸巾打火机、防水火柴等。
答：不要以为那个很酷，让你真的一直背着去徒步的话，你恨不得自己就背一个小腰包。一般徒步的时候会视路线不同而带不同的东西，例如，如果有悬崖，那么就需要带安全绳。安全绳还是有不同型号的。之后的话，头灯，登山杖，睡袋，防潮垫，帐篷（不过一般我们不带，宁愿跟别人混帐，那东西太沉）冲锋衣，冲锋裤，凉鞋，水袋，排汗内衣，快干，抓绒，之后当然还是需要药物，这个也是视你去的地方不同而带不同的东西，但是一般徒步的时候，大多会带葡萄糖和巧克力。最后，如果视在野外露营的话，那么炉头和气罐也是不可少的。总体来说很麻烦。专业登山包很贵，买便宜的话，背负系统不行。长时间徒步会让你的肩膀受伤。所以，如果你不准备徒步的话，没必要去弄这些。这些买稍微好些的，最少要5000.一个好点的包包就一千多，鞋子最少也要800，之后再加一个腰包，最少也是200.水袋便宜点，但是羽绒的轻，最少也要400多。帐篷就更别说了，要是双层高山帐那么少于2000不可能。在加上冲锋衣，最少也是要400的，这些东西，必须买质量好的。会在真正危险的时候救你一命，绝对不夸张。作者：散林鸦